유방 건강 검진 안내를 위한 비디오

Mt.Sinai 병원, South Riverdale Joy Luck Women's Project, 한인여성회제공 All TV 기술지원의 한국어 "유방 건강-검진 안내" 비디오를 감상하십시요. 유방암 예방을 위한 모든 정보가 들어있습니다.

유방 건강 책자 제공

"유방 건강 - 유방암 예방과 조기진단을 위해" 책자는 유방암 예방과 조기 진단을 위한 정보들을 담고 있습니다.

"한인 이민 여성들의 유방암 이야기"는 캐나다에서 유방암을 겪으신 한인 분들의 이야기를 담고 있습니다.

"한인 여성들을 위한 유방암 치료와 진료 안내서"는 유방암 예방 및 유방암 진단을 받으신 한인 여성분들을 위한 유방암 치료 가이드 한국어책자 입니다.

위의 책이 필요하신 분은 캐나다 한인 여성회에 연락하십시요.

유방암이란 유방에 세포가 비정상적으로 자라서 악성 종양이 된 것입니다. 모든 암세포는 주위 부위로 퍼질 가능성이 있습니다. 유방암을 치료하지 않으면 암세포가 국부 조직을 침투하여 멀리 있는 다른 부위로 퍼지기도 합니다. 따라서 조기 발견만이 유방암으로 부터 생명을 구하는 방법입니다.

유방암은 가족중에 유방암 병력자가 있는 경우에만 걸리는 것이 아닙니다...

유방암을 유발하는 위험 요인은 여러 가지가 있습니다 . 여성이라는 점, 가족중에 유방암 병력자가 있다는 점, 나이가 점점 든다는 점 등 제어할 수 없는 외부적인 요인이 있을 수 있고, 어느 정도 개선할 수 있는 내부적인 요인이 있을 수 있습니다. 무엇을 어떻게 먹느냐는 우리가 제어할 수 있는 요인중에 하나로, 건강한 식생활은 비단 유방암 뿐만 아니라 다른 암 발병을 낮추는데도 기여합니다...

하루에 5-10 서빙 야채/과일 섭취

유방 자가 검사는 유방에 비정상적인 변화가 있는지 확인하기 위해 스스로 자신의 유방을 정기적으로 검사하는 것을 말합니다 . 이것은 매달 집에서 스스로 실행할 수 있으며 , 평상시 자신의 유방의 모양과 상태 또는 만져지는 느낌을 알도록 해 줍니다 . 따라서 유방에 어떠한 변화가 생기면 쉽게 발견할 수 있게 됩니다.

자가 검사 비디오

자가 검사 설명

온타리오 유방 검진 프로그램은 Cancer Care Ontario 에서 주관하는 유방암 예방 프로그램으로서 이 프로그램은 온타리오 보건 및 장기 간병 부서 (Ontario Ministry of Health and Long-Term Care) 에서 재정 지원을 받아 시행되며 50세 이상의 여성은 가정의를 거치지 않고 바로 서비스를 받을 수 있습니다. 최신의 의료시설과 높은 기준으로 최상의 서비스가 제공되며 훈련된 의료진에 의한 유방 촉진 검사, 메모그램등을 무료로 받을 수 있습니다.

Toronto Public Health 유방암 예방 정보